Легкий способ бросить курить

неудивительно, что большинство решает все же перестать.
2. "Я дочитал до середины, и у меня было столько уверенности, что я тут же бросил. Но потом, на третий день (неделю, месяц) мне стало так плохо (случайно пришлось покурить), и я снова начал". НЕ ПОВТОРИТЕ ОШИБКУ! Это более тонкий, но не менее частый случай. Отечественный менталитет играет с человеком злую шутку, он думает: "Ля-ля-ля, дальше все ясно, ничего ценного, я уже и так могу перестать. Мне хочется прямо сейчас, я не хочу курить, я не смогу дотерпеть до конца". Терпите. Автор настоятельно просит не "бросать" курить до конца книги, так что курите через силу. В конце концов, вы наверняка курили много лет, что вам еще пару дней. Иначе, если вы отложите и сигареты, и книгу, у вас не будет полной информации. Курение снова просочится в вашу жизнь, как только настанет удобный момент, о котором вы не стали читать. Вы сорветесь, и более того - потеряете веру в эту книгу, и наверняка не удосужитесь перечитать ее снова - а зря. Если не дочитали и сорвались, ничего страшного, это бывает у многих - перечитайте и бросьте, наконец.
Итак, чтобы успешно завязать, книгу нужно читать:
- ВНИМАТЕЛЬНО. Даже если вам кажется, что автор повторяется или объясняет известные вам вещи. Иначе вы можете обмануться и пропустить важный момент.
- ОТ НАЧАЛА И ДО КОНЦА. Не закрывайте книгу на середине и не пропускайте глав с неинтересными названиями. Можете возвращаться назад и перечитывать, но НЕ ЗАБЕГАЙТЕ ВПЕРЕД. Всему свое время. Для полного успеха книга нужна полностью.
И последнее: если все же не решитесь ее прочесть или не станете из глупой заносчивости следовать приведенным здесь и в книге указаниям - не хвастайтесь тем, что "все равно курите". Сами понимаете, это весьма спорное достижение. Не стесняйтесь все же попробовать, когда придет время - когда имеешь дело с сигаретами, рано или поздно оно всегда приходит.

Предисловие

Итак, вот, наконец, чудесное лекарство, которого давно ждали все

«Назад | Вперед»
1 [2] 3 4 5 ... 157