Легкий способ бросить курить

перестать курить. Эти осознания станут полезными прибавками, которые помогут вам получить то самое, чего вы жаждете - наслаждение полной жизнью, избавленной от табачного рабства.

3. Почему тяжело перестать?

Как я объяснял раньше, эта тема заинтересовала меня из-за моей собственной зависимости. Когда я все же бросил, это показалось волшебством. Стоило попытаться бросить до того - начинались недели черной депрессии. Случались отдельные дни, когда я бывал сравнительно бодр, но назавтра подавленность возвращалась. Похоже было на карабканье из скользкой ямы: чувствуешь, что верх уже рядом, видишь солнечный свет, и вдруг понимаешь, что снова катишься вниз. В итоге закуриваешь сигарету, она мерзкая на вкус, а ты пытаешься понять, зачем это было делать.
Один из вопросов, которые я всегда первым делом задаю курящим перед консультацией: "Хотите ли вы перестать курить?". Вопрос в чем-то глупый. Спросите убежденнейшего из курильщиков: "Если бы можно было вернуться во времена до зависимости, сохранив нынешние знания, вы бы начали курить?" - ответ будет "НИ ЗА ЧТО".
Спросите убежденнейшего из курильщиков, который не считает, что это вредит здоровью, которого не волнует общественное клеймо, и который может себе это позволить в плане денег (таких осталось уже немного) - "Вы похвалите своих детей, если они закурят?" - ответ будет "НИ ЗА ЧТО".
У всех курящих есть чувство, что ими владеет некое зло. Поначалу отношение к нему таково: "Я брошу, не сегодня так завтра". А в итоге мы приходим к стадии, когда решаем: либо у нас не хватает силы воли, либо в сигаретах есть нечто неотъемлемое, без чего нельзя насладиться жизнью.
Как я сказал ранее, задача - не объяснить, почему бросить легко, а показать, почему это бывает тяжело. На деле, прежде всего нужно рассказать, зачем вообще это затевается, - или, опять же, почему больше 60 % населения нашей планеты курит.
Весь институт курения - сплошная загадка. Единственная причина, почему мы с ним связываемся -

«Назад | Вперед»
1 ... 20 21 22 [23] 24 25 26 ... 157