Легкий способ бросить курить

задворках разума, что он получает от них? АБСОЛЮТНО НИЧЕГО! Наслаждение? Удовольствие? Расслабление? Поддержку? Прилив сил? Сплошь иллюзии, если не считать удовольствием ношение тесной обуви ради наслаждения при ее снятии!
Как я говорил, настоящая задача - постараться объяснить не только почему курильщикам оказывается тяжело перестать, но зачем вообще за это браться.
Быть может, вы скажете: "Все это здорово. Я все знаю, но когда подсядешь на сигареты, бросить очень трудно". Но почему это так уж трудно, и зачем они нужны? Курильщики ищут ответ на эти вопросы всю жизнь.
Кто-то скажет, из-за тяжелых симптомов ломки. На самом деле физические симптомы никотиновой ломки настолько легки (см. главу 6), что большинство курильщиков живет и умирает, даже не осознав себя наркоманами.
Кто-то скажет, что сигареты приносят много удовольствия. Это не так. Они грязны и отвратительны. Спросите любого курящего, кто считает, что курит лишь ради удовольствия от сигарет: если он останется без своей марки, а будет лишь та, вкус которой ему неприятен - он прекратит курить? Курильщик скорее готов курить старую веревку, чем совсем ничего. Мне вот нравятся омары, но я никогда не добирался до стадии, когда приходилось бы таскать двадцать омаров на шее. Остальными вещами в жизни мы наслаждаемся, когда они есть, но не сидим обделенными, когда их нет.
Кто-то станет искать глубокие психологические причины: "фрейдистский синдром", "ребенок у материнской груди". В действительности все наоборот. Перво-наперво мы начинаем курить для того, чтобы показать, какие мы взрослые и мужественные. Заставь нас сосать соску на публике - мы помрем со стыда.
Кто-то считает, что все наоборот, что дело в эффекте "настоящего мужчины", в пускании дыма или огня через ноздри. И опять аргумент лишен оснований. Горящая сигарета в ухе выглядит смешно и глупо. Куда более смешно и глупо - вдыхать канцерогенные смолы в легкие.
Кто-то скажет: "Нужно же чем-то занять руки!". Так зачем поджигать

«Назад | Вперед»
1 ... 22 23 24 [25] 26 27 28 ... 157