Легкий способ бросить курить

ее?
"Ее приятно держать во рту". Так зачем поджигать ее?
"Приятно чувствовать, как дым заполняет легкие". Мрачное чувство, называется "угар".
Многие уверены, что курение разгоняет скуку. Опять заблуждение. Скука - состояние ума. В сигарете нет ничего интересного.
Для меня причина в течение тридцати трех лет была вот какой: сигареты расслабляли меня, давали собранность и смелость. Помимо этого я знал, что умираю от них и трачу на них огромные деньги. Почему же я не пошел к врачу и не попросил замену, которая расслабляла бы и помогала со смелостью и собранностью? Я не пошел, потому что знал - он предложит замену. Для меня это было не причиной, а оправданием.
Кто-то скажет, что занимается этим лишь потому, что так делают его друзья. Вы что, и впрямь глупы до такой степени? Если да, то молитесь, чтобы ваши друзья не взялись лечить головную боль гильотиной!
Большинство курящих, поразмыслив надо всем этим, приходит к выводу, что это просто такая привычка. Что не столько объяснение, сколько, если сбросить со счета традиционные разумные доводы, остается последним оправданием. К несчастью, это объяснение так же нелогично, как остальные. Привычки что, трудно менять? Мы в Британии привыкли ездить по левой стороне дороги. Тем не менее, когда мы ездим на континенте или в Штатах, то немедленно меняем эту привычку, и едва ли с какими-то осложнениями. На самом деле мы заводим и оставляем привычки каждый день.
Так почему тяжело оставить привычку, которая ужасна на вкус, приносит смерть, обходится в целое состояние, которая грязна и отвратительна, и которую мы, в конце-концов, всегда рады бросить, - когда от нас требуется только перестать этим заниматься? Ответ: курение не привычка, ЭТО НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ! Вот почему бывает так тяжело "бросить". Возможно, вы чувствуете, что это объяснение помогает понять, отчего и впрямь тяжело "бросать"? Оно объясняет лишь то, почему курильщикам "бросить" оказывается тяжело. Все потому, что они не понимают природы

«Назад | Вперед»
1 ... 23 24 25 [26] 27 28 29 ... 157