Легкий способ бросить курить

в то же время миллионы уходят на уговоры подростков, чтобы те подсели на дрянной табак, причем наибольшие прибыли получает британское правительство.
Мы будем избавляться от промывки мозгов. Не бывший курильщик терпит лишения, но настоящий, у которого непрерывно изымаются:
- ЗДОРОВЬЕ
- САМОЧУВСТВИЕ
- ДЕНЬГИ
- ПОКОЙ
- СОБРАННОСТЬ
- СМЕЛОСТЬ
- САМОУВАЖЕНИЕ
- СЧАСТЬЕ
- СВОБОДА
И что он получает от этих ощутимых жертв?
АБСОЛЮТНО НИЧЕГО - кроме временной иллюзии возвращения в то состояние покоя, умиротворения и собранности, которым некурящие все время наслаждаются сами по себе.

8. Облегчение ломки

Как я уже объяснял, курильщики считают, будто курят ради удовольствия, расслабления или некоей поддержки. На самом деле это иллюзия. Настоящая причина - облегчение ломки.
В ранние дни сигареты нужны нам для самоутверждения в обществе. Хотим - курим, хотим, нет. Но неуловимая цепочка уже пущена в ход. Наше подсознание начинает привыкать к мысли, что сигарета, употребленная в особых случаях, имеет свойство давать наслаждение.
Чем больше садишься на этот наркотик, тем большую ломку требуется облегчать; и чем больше сигареты порабощают, тем больше в нас обманом вселяется вера в противоположное их действие. Все происходит очень медленно и очень постепенно, - вообще не заметишь. Каждый день себя чувствуешь вроде бы так же, как раньше. Многие курильщики даже не осознают, что втянулись, пока не пытаются серьезно завязать, и даже после этого многие ничего не признают. Некоторые безмерно убежденные не вынимают голову из песка всю жизнь, пытаясь убедить себя и окружающих, что им все нравится.
С сотнями подростков у меня случалась такая беседа:
Я: Ты понимаешь, что никотин - наркотик, и куришь ты лишь потому, что не можешь остановиться?
П: Ничего подобного! Мне все нравится. Если б не нравилось, я бы бросил.
Я: А можешь бросить на неделю и доказать мне, что сможешь, если захочешь?
П: Так незачем.

«Назад | Вперед»
1 ... 45 46 47 [48] 49 50 51 ... 157