Легкий способ бросить курить

же отдыхаете - вам положено расслабляться. Во время карточной игры, какой легкой ни будь ломка, сигареты у всех идут одна за другой, даже у тех, кто в иное время курит от случая к случаю. Пепельницы наполняются и переполняются вмиг. Над головами ядерным грибом непрерывно клубится облако. Если похлопать любого из этих курящих по плечу и спросить, нравится ли ему курить, ответ будет: "Издеваетесь, что ли?". Именно после таких вечеров, просыпаясь утром с выгребной ямой вместо глотки, мы решаем перестать курить.
Эти сигареты при сочетании часто бывают теми самыми, особенными, которых, как нам кажется при сомнениях, всегда будет не хватать больше всего на свете. Мы считаем, будто жизнь без них уже никогда не принесет столько радости. Хотя на самом деле здесь работает все тот же принцип: эти сигареты дают облегчение ломки, а бывают времена, когда мы переживаем необходимость облегчить ее острее, чем обычно.
Давайте четко проясним. Не сигареты есть что-то особое, а наша ситуация. Стоит нам убрать жажду сигарет, эти мероприятия будут приносить куда больше удовольствия, а волнующие ситуации начнут волновать меньше. Этот момент будет разъяснен подробнее в следующей главе.

14. Что я бросаю?

АБСОЛЮТНО НИЧЕГО! Тяжело нам бросить из-за страха. Из-за страха того, что мы лишаемся опоры или наслаждения. Из-за страха того, что некоторые приятные ситуации уже никогда не будут теми же. Из-за страха своей беспомощности перед лицом напряженных ситуаций.
Другими словами, воздействие промывки мозгов заключается в том, чтобы ввести нас в заблуждение, будто нам присуща некая слабость, или в сигаретах есть нечто неотъемлемо для нас нужное, и что стоит нам перестать курить, как сразу придет пустота.
Четко отметьте у себя в голове: СИГАРЕТЫ НЕ ЗАПОЛНЯЮТ ПУСТОТУ. ОНИ СОЗДАЮТ ЕЕ!
Наш организм - самое хитроумное устройство на планете. Верите вы в создателя, в естественный отбор, или в их совместный труд, - какое бы существо или система не изобрела наши тела,

«Назад | Вперед»
1 ... 53 54 55 [56] 57 58 59 ... 157